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歯周病と全身の健康:知っておくべきこと
歯周病
歯周病が全身の健康に与える悪影響
歯周病とは、歯垢内の細菌が引き起こす病気です。
主な症状は歯肉の炎症や出血で、放置すると歯が抜け落ちてしまいます。さらに、歯周病の恐ろしさは歯を失うだけではありません。
歯周ポケットから血管内に侵入した歯周病菌は、血管に炎症を引き起こします。
この炎症により血管の内壁が厚くなったり、血管内に脂肪性のプラークができることで血流を妨げ、全身の組織に十分な血液を供給できません。
心臓に向かう血管の動脈硬化が進むと、狭心症の発症率が増加し、剥がれたプラークなどが心臓や脳の血管に詰まると「心筋梗塞」、「脳梗塞」が起きます。
血管内に侵入した歯周病菌は、内毒素をまき散らします。
内毒素により産生された「TNF-α」は、血糖値を下げるインスリンの働きを妨害します。
よって、歯周病を放置すると血糖値のコントロールができなくなり、糖尿病に罹患する恐れがあります。
そのほか、歯周病は誤嚥性肺炎や骨粗しょう症、関節炎、腎炎などのさまざまな病気に繋がります。
特に妊娠中は歯肉の炎症が起きやすく、そこから歯周病に移行するケースがあります。
妊娠中の歯周病は早産や低体重児のリスクを高めるため、安定期以降は定期的に歯科医院を受診しましょう。
歯周病の予防方法
歯周病の予防は、歯周病菌の塊である歯垢を溜めない、増やさないことが基本となります。
正しい方法で毎日歯磨きをすることが最も大切です。
一方、生活習慣の乱れ、喫煙習慣、歯ぎしり、食いしばり、口呼吸、合わない入れ歯の使用などは歯周病を進行させるため、適切に治療しましょう。
【ポイント】
・歯周病予防のためには、歯科医院での定期的なメインテナンスも大切です。
・専門的なクリーニングで、歯垢や歯石(歯垢が石灰化したもの)を除去しましょう。
・歯周病はお口の中だけでなく、全身に悪影響を及ぼす恐ろしい病気です。
全身の健康を維持するためにも、正しい口腔ケアでお口の中を清潔に保ちましょう。
Q1:歯周病予防のセルフケアは歯ブラシだけで十分ですか?
A1:十分ではありません。正しいブラッシングも歯周病予防には重要ですが、歯と歯の間など歯ブラシだけでは磨ききれない場所もあります。
歯間ブラシやデンタルフロスなども併用しましょう。
Q2:メインテナンスはどのくらいの間隔で受ければいいですか?
A2:3ヶ月に1回を目安に、歯科医院で定期的に治療しましょう。
歯科衛生士による歯石の除去(スケーリング)のほか、お口の状態に合ったセルフケア方法などをお伝えします。